Atividades

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Adaptação ao Meio Aquático (Bebés)
Classe	Dias	Horas	Local	Profe
Bebés Cavalo-marinho A	Sábado	10.30 – 11.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Cavalo-marinho B	Sexta	18.30 – 19.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Caranguejo A	Sábado	10.00 – 10.30	P2	Nuno Amaral
Bebés Caranguejo B	Sábado	11.00 – 11.30	P2	Nuno Amaral
Bebés Caranguejo C	Sexta	18.00 – 18.30	P2	João Azevedo
Bebés Caranguejo D	Sábado	11.30 – 12.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Polvo A	Sábado	09.30 – 10.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Polvo B	Sábado	12.30 – 13.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Polvo C	Sexta	19.00 – 19.30	P2	Nuno Amaral
Bebés Polvo D	Sábado	12.00 – 12.30	P2	Nuno Amaral
Bebés Foca A	Sábado	08.30 – 09.00	P2	Ana Catarina
Bebés Foca B	Quinta	18.00 – 18.30	P2	Anabela Cruz
Bebés Foca C	Quarta	19.20 – 19.50	P2	Anabela Cruz
Bebés Foca D	Sábado	09.00 – 09.30	P2	Ana Catarina
Bebés Foca E	Terça	18.00 – 18.30	P2	João Azevedo
Bebés Foca F	Terça	17.00 - 17.30	P2	João Azevedo
Bebés Foca G	Quinta	18.30 – 19.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Foca H	Terça	18.30 - 19.00	P2	Nuno Amaral
Bebés Foca I	Terça	19.00 – 19.30	P2	Nuno Amaral
Bebés Foca J	Sexta	19.30 – 20.00	P2	Nuno Amaral
Bébés Foca K	Sexta	16.30 - 17.00	P2	João Azevedo
Tartaruga A	Sábado	12.00 – 12.30	P2	Anabela Cruz
Tartaruga B	Quarta	17.30 – 18.00	P2	João Antunes
Tartaruga C	Quinta	17.00 – 17.30	P2	João Santos
Tartaruga D	Sexta	17.30 – 18.00	P2	Helena Cabrita
Tartaruga E	Sexta	17.00 – 17.30	P2	João Azevedo
Tartaruga F	Terça	17.00 -17.30	P2	Helena Cabrita
Tartaruga G	Sábado	12.30 – 13.00	P2	Anabela Cruz
Tartaruga H	Terça	16.30 - 17.00	P2	Helena Cabrita
Tartaruga I	Quinta	19.00 – 19.30	P2	Nuno Amaral
Tartaruga J	Sexta	19.30 - 20-00	P2	Anabela Cruz
Tartaruga K	Segunda	17.30 - 18.00	P2	Ana Catarina

Nível 0
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
0+Velhos	Segunda Sexta	19.20 -19.50 20.00 - 20.30	P2 P2	Anabela Cruz
0A	Segunda Quinta	19.00 – 19.30 19.00 – 19.30	P2	Emanuel Domingos
0B	Terça Quinta	16.30 – 17.00 16.30 – 17.00	P2	Pedro Tomé
0C	Segunda Quarta	18.45 – 19.15 18.45 – 19.15	P2	Pedro Tomé
0D	Segunda Quarta	18.15 – 18.45 18.15 – 18.45	P2	Pedro Tomé
0E	Terça Sexta	17.30 – 18.00 17.30 – 18.00	P2	João Azevedo
0F	Segunda Quinta	17.30 – 18.00 17.30 – 18.00	P2	João Santos
0G	Segunda Quarta	18.00 – 18.30 18.00 – 18.30	P2	João Antunes
0H	Terça Quinta	17.30 – 18.00 17.30 – 18.00	P2	Paulo Sousa
0I	Segunda Quarta	18.40 -19.10 18.40 -19.10	P2	Ana Catarina

Nível 1
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
1A	Terça Sexta	18.30 – 19.10 18.30 – 19.10	P1 ou P3 P2	João Azevedo
1B	Terça Quinta	17.20 – 18.00 17.20 – 18.00	P1/P2	Ana Catarina
1C	Segunda Quinta	17.10 – 17.50 17.10 – 17.50	P2 ou P3	João Antunes
1D	Terça Sexta	19.10 – 19.50 19.10 – 19.50	P2,P3 ou P1	João Azevedo
1E	Terça Quinta	18.45 – 19.25 18.45 – 19.25	P2 ou P3	Anabela Cruz
1F	Terça Quinta	19.25 – 20.05 19.25 – 20.05	P1/P2	Anabela Cruz
1G	Terça Quinta	18.00 – 18.40 18.00 – 18.40	P1/P3	Ana Catarina
1H	Segunda Quinta	16.30 – 17.10 16.30 – 17.10	P1/P3	João Antunes
1I	Segunda Quinta	16.40 – 17.20 16.20 – 17.00	P1/P3	João Santos
1J	Quarta Sábado	18.10 – 18.50 10.20 – 11.00	P1/P3	Ricardo Gonçalves
1L	Terça Sexta	19.50 - 20.30 19.50 - 20.30	P1/P3	João Azevedo

Nível 2
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
2 A	Segunda Sexta	17.20 – 18.00 17.20 – 18.00	P1	Paulo Sousa
2 B	Terça Quinta	18.40 – 19.20 18.40 – 19.20	P1	Pedro Sequeira
2 C	Terça Quinta	17.40 – 18.20 17.40 – 18.20	P1	Pedro Sequeira
2 D	Terça Quinta	17.00 – 17.40 17.00 – 17.40	P1	Pedro Tomé
2 E	Segunda Quarta	18.40 – 19.20 18.40 – 19.20	P3/P1	Paulo Sousa
2 F	Terça Sexta	18.40 – 19.20 18.40 – 19.20	P1	Ricardo Gonçalves
2 G	Quarta Sexta	19.20 – 20.00 19.20 – 20.00	P1	Ana Catarina
2 H	Terça Quinta	19.00 – 19.40 19.00 – 19.40	P1	Ana Catarina
2 I	Quinta Sábado	18.40 – 19.20 11.00 – 11.40	P1	Ricardo Gonçalves

Nível 3
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
3 A	Segunda e Quarta Sábado	17.00 - 17.40 09.00 – 10.00	P1	Pedro Tomé
3 B	Segunda e Quarta Sábado	18.40 – 19.20 09.00 – 10.00	P1	Anabela Cruz
3 C	Terça e Quinta Sábado	19.40 – 20.20 09.00 – 10.00	P1	Paulo Sousa
3 D	Quarta e Sexta Sábado	18.00 – 18.40 09.00 – 10.00	P1	Paulo Sousa
3 E	Terça e Sexta Sábabo	18.00 - 18.40 09.00 - 10.00	P1	Anabela Cruz
3 F	Segunda e Quarta Sábado	19.20 - 20.00 09.00 -10.00	P1	Paulo Sousa

Nível 4
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
4 A	Terça, Quinta e Sábado	17.30 – 18.30 08.15 – 09.15	P1	Anabela Cruz
4 B	Segunda, Quarta e Sábado	19.00 – 20.00 08.15 – 09.15	P1	Paulo Sousa

Pré-Competição
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Pré-Competição	Segunda Quarta Sexta Sábado	18.00 – 19.00 18.00 – 19.00 18.00 – 19.00 08.15 – 09.15	P1	Anabela Cruz

Atividade Física

Natação Jovem
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Natação Jovem	Quarta e Sexta	17.15 – 18.00	P1/P3	Ana Catarina
Natação Jovem Avançada	Segunda Sexta	19.00 – 19.45 19.30 – 20.15	P1/P3	Ana Catarina
Natação Lúdica Aprendizagem	Terça Sexta	19.10 – 19.55 19.10 – 19.55	P2/P3	Helena Cabrita Emanuel Domingos

Natação Artística
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Natação Artística	Quarta Sábado	19.30 – 21.00 08.45 – 10.15	P3 P1	Catarina Costa

Natação Adaptada
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Natação Adaptada A	Segunda e Quarta	16.30 – 17.00	P2	Pedro Sequeira Carla Constantino
Natação Adaptada B	Segunda e Quarta	17.00 – 17.30	P2	Pedro Sequeira Carla Constantino

Natação/Pólo
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Natação/Pólo	Quarta Sexta Sábado	17.10 – 18.10 19.00 – 20.00 10.00 – 11.00	P1	Ricardo Gonçalves

Lazer Adultos - Manutenção

Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Man 0	Terça e Quinta	19.30 – 20.15	P2	Nuno Amaral
Man B	Terça e Quinta	19.45 – 20.30	P2	Ricardo Gonçalves

Hidroginástica
Classe	Dias	Horas	Local	Prof.
Aqua-sénior (1)	Segunda e Quarta	09.00 - 09.40	P3	Helena Cabrita
Aqua-sénior (2)	Segunda e Quarta	10.00 - 10.40	P3	Ricardo e Anabela
Aqua-sénior (3)	Segunda e Quarta	11.00 - 11.40	P3	Ricardo e Anabela
Aqua-sénior (4)	Terça e Sexta	09.00 - 09.40	P3	Anabela e Pedro Sequeira
Aqua-sénior (5)	Terça e Sexta	11.00 -11.40	P3	Anabela e Ana Catarina
Aqua-sénior (6)	Segunda e Quarta	16.00 - 16.40	P3	Helena Cabrita
Aqua-sénior (7)	Terça e Quinta	15.30 - 16.10	P3	Pedro Tomé
Aqua-sénior (8)	Quarta	08.05 - 08.45	P3	Helena Cabrita
Aqua-fitness (1)	Segunda e Quarta	18.10 - 18.50	P3	Pedro Sequeira
Aqua-fitness (2)	Segunda e Quinta	19.00 - 19.40	P3	Pedro Sequeira e Helena
Aqua-fitness (3)	Quinta e Sábado	18.20 - 19.00 10.20 - 11:00	P3	Helena e Anabela
Aqua-training	Segunda e Quinta	19.50 - 20.30	P3	Ana Catarina
Aqua-bike (1)	Segunda	08.05 - 08.45	P3	Helena Cabrita
Aqua-bike (2)	Sexta	08.05 - 08.45	P3	Pedro Sequeira
Aqua-bike (3)	Quarta	19.10 - 19.50	P3	Pedro Sequeira
Aqua-jump (2)	Sexta	18.20 - 19.00	P3	Helena Cabrita

Reabilitação - Hidroterapia (Adultos)
Classe	Dias	Horas	Local	Terapeuta
HTP A 2x	Segunda e Quinta	15.00 – 15:45	P2	Carla Constantino
HTP B 2x	Segunda e Quinta	15:45 – 16:30	P2	Carla Constantino
HTP C 2x	Terça e Sexta	15.00 – 15:45	P2	Carla Constantino
HTP D 2x	Terça e Sexta	15:45 – 16:30	P2	Carla Constantino
HTP E 2x	Segunda e Quinta	09:05 – 09:50	P2	Carla Constantino

Utilização Livre 2022/2023

Piscina 25m (P1)
Horas	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
08.00 – 12.00	2 Pistas	2 Pistas	2 Pistas	2 Pistas	2 Pistas
12.00 – 13.00	6 Pistas	2 Pistas	6 Pistas	6 Pistas	6Pistas
12.00 – 15.00	6 Pistas	6 Pistas	6 Pistas	6 Pistas	6 Pistas
15.00 – 16.00	3 Pistas	3 Pistas	3 Pistas	3 Pistas	3 Pistas
16.00 – 17.00	1 Pistas	2 Pistas	1 Pistas	1 Pistas	3 Pistas
17.00 – 17.30
17.30 – 18.00

Tanque Aprendizagem/Reabilitação (P2)
Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
8.00 – 9.00	8.00 – 10.00	8.00 – 10.00	8.00 – 9.00	8.00 – 10.00
12.00 – 15.00	12.00 – 15.00	12.00 – 16.30	12.00 – 15.00	12.00 – 15.00

Preçário e Condições de Inscrição

Inscrição / Cartão de utente – 3 €

Bilhete de identidade e número de contribuinte (ou cartão de cidadão)

**Dos 6 aos 11 e + de 65 anos**
Descrição	Preço
Pacote de 10 Entradas	9,00 €
Pacote de 20 Entradas	15,00 €
1 Entrada (Sem Inscrição)	1,50 €

**Dos 12 aos 17 anos**
Descrição	Preço
Pacote de 10 entradas	12,00 €
Pacote de 20 entradas	18,00 €
1 Entrada (Sem inscrição)	2,00 €

**Dos 18 aos 65 anos**
Descrição	Preço
Pacote de 10 Entradas	23,00 €
Pacote de 20 Entradas	35,00 €
1 Entrada (Sem Inscrição)	3,00 €

Desconto de 20% para portadores de Cartão-jovem ou Cartão-jovem Municipal; a partir da 2ª inscrição do mesmo agregado familiar/funcionário do município de Lagoa/familiar funcionário do município de lagoa (inclui apenas pais, filhos e irmãos);
Desconto 20% a pensionistas mediante documento comprovativo (pensão inferior ao salário mínimo nacional);
Gratuito a portadores do Cartão Social, mediante a apresentação do mesmo;

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