Yoga e Meditação para crianças

A prática regular de Yoga e Meditação proporciona uma contribuição significativa ao processo de desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças estimulando a sua autoconsciência e autoconfiança através da concentração, respiração e movimento.

Direcionado para crianças sob a orientação de Rui Guimarães irá realizar-se dia 10 de março 2 sessões, a primeira das 10:30 às 12:30 e a segunda das 14:00 às 15:00 no Anfiteatro da Sala Infantil e Sala de Reuniões da Biblioteca Municipal de Lagoa.

O mais importante de tudo, é que uma aula de Yoga e Meditação é um momento divertido, em que a criança se sente amada, respeitada, segura e alegre, o que sem dúvida contribui, igualmente e muito, para a sua felicidade.