AVISO À POPULAÇÃO - FRIO – MEDIDAS PREVENTIVAS

1. SITUAÇÃO

Situação Meteorológica

As previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) apontam para uma descida acentuada da temperatura a partir da próxima madrugada (03h00 de 23 janeiro até às 07h00 de 24 de janeiro).

2. EFEITOS EXPECTÁVEIS

Face às condições meteorológicas previstas poderão ocorrer os seguintes efeitos:

Intoxicações por inalação de gases, devido a inadequada ventilação, em habitações onde se utilizem aquecimentos com lareiras e braseiras;

Incêndios em habitações, resultantes da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias em circuitos elétricos;

Necessária especial atenção aos grupos populacionais mais vulneráveis, crianças, idosos e pessoas portadoras de patologias crónicas e população sem-abrigo.

Piso escorregadio e eventual formação de lençóis de água e gelo;

Aumento do risco associado ao tráfego rodoviário, quer pela queda de neve nas vias, quer pela formação de gelo.

3. MEDIDAS PREVENTIVAS

A PROTEÇÃO CIVIL DE LAGOA recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados:

A nível da proteção individual:

Evitar a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

Proteger as extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;

Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar bebidas com álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor;

Os trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, devem utilizar vestuário e calçado adequados e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade;

Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;

Reforçar o apoio e a atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

A nível da proteção coletiva:

Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;

Assegurar uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;

Evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;

Não sobrecarregar tomadas e/ou extensões elétricas;

Redobrar os cuidados durante a condução de veículos, especialmente em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;

Consultar a informação meteorológica e rodoviária sempre que as deslocações sejam mais prolongadas e/ou para locais fora das rotas de circulação usuais;

Contemplar a colocação das correntes de neve nas viaturas, sempre que exista a possibilidade de circular nas áreas atingidas pela queda de neve;

Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Acompanhe também as recomendações (cuidados a ter com o frio) da Direcção-Geral da Saúde em www.dgs.pt.

TODOS SOMOS PROTEÇÃO CIVIL!